Hitro povečanje moči doma

Za moške je zelo pomembno, da imajo močno potenco. Problem zmanjšanja moči pri moških vpliva na duševno in fiziološko stanje ter vodi do stalnega nezadovoljstva z osebnim življenjem. Na žalost ima več kot 50% moških težave z erekcijo. In vprašanje, kako hitro povečati moč, postavljajo moški različnih starostnih kategorij.

ženska in moški s povečano potenco

Vzroki za razvoj težav s potenco

Potenca je sposobnost izvajanja polnega spolnega odnosa. Spolno privlačnost do partnerja označujemo z izrazom libido. To sta dva popolnoma različna pojma, ki igrata pomembno vlogo v človekovem življenju. Z zdravim telesom človek ohrani potenco do naravne smrti. Misel, da naj bi s starostjo izginila, je napačna.

Odvisno od stanja telesa lahko potenca pri moških izgine tudi v mladosti.

Zmanjšanje moči lahko povzroči:

  • Napačen način življenja.
  • Slabe navade in pogosto uživanje alkohola.
  • kajenje.
  • Pogost stres.
  • Bolezni živčnega sistema.
  • Patologija srca in krvnih žil.
  • Vnetne in nalezljive bolezni medeničnih organov.
  • Hormonsko neravnovesje.
  • Jemanje antidepresivov.
  • Uporaba steroidov.
  • Pomanjkanje rednega spolnega življenja.
  • debelost.

Da bi obnovili potenco doma, morate voditi zdrav življenjski slog in zdraviti vnetne bolezni v zgodnji fazi. Če se pojavijo težave z erektilno funkcijo, je treba ugotoviti, kaj je do tega privedlo - in vse napore usmeriti v odpravo vzroka. Najpogosteje pri mladih moških so težave z erekcijo psihološke narave. Samo specialist lahko ugotovi točen vzrok spolne disfunkcije.

zdrav življenjski slog za povečanje moči

Načini za hitro povečanje moči doma

Potenco je mogoče hitro obnoviti le, če ni posledica fizioloških okvar. Naslednja pravila bodo pomagala povečati potenco pri moških pred zmenkom:

  • Pravilna prehrana. Kako povečati potenco doma s pomočjo prehrane? Zelo preprosto je, če se odpoveste škodljivi hrani in v svojo prehrano vključite morske sadeže, oreščke, med, začinjene jedi, stročnice, zelenjavo in sadje.
  • Sprostitev. Čez dan si privoščite kratek odmor. Kratkotrajno spanje dobro vpliva na povečanje potence. Po trdem delu je dovolj, da zadremamo za približno 15 minut, in telo bo spet dobilo moči.
  • Telesne vaje. Če morate hitro povečati moč in okrepiti moško telo, potem morate svojemu življenju dodati telesno aktivnost. Pri športu se poveča proizvodnja spolnih hormonov.
  • Hladen in vroč tuš. Na ta način se doseže najhitrejši dvig ravni testosterona. Stanje šoka povzroči, da telo intenzivno proizvaja spolne hormone.

Če se človek navadi na zdrav način življenja, se mu ne bo treba spraševati, kako hitro obnoviti erekcijo. Vsa naša dejanja vplivajo na stanje telesa in pred pitjem alkohola razmislite, kaj je bolj pomembno: kratkoročno izboljšanje razpoloženja ali zdravje.

Zdravila za hitro povečanje moči

Potenco lahko hitro povečate s pomočjo zdravil. Njihovo delovanje je usmerjeno v sprostitev mišic in krvnih žil penisa, kar pomaga povečati pretok krvi. Sredstva za potenco pri moških lahko razdelimo v več skupin:

  • Na osnovi johimbina;
  • Zasnovan za krepitev telesa;
  • Z učinkovino kantaridin.

Lahko povečajo erekcijo za dovolj dolgo časa in ne povečajo libida.

Le specialist lahko izbere zdravilo, ki moškemu obnovi moč. Hitrodelujoča zdravila imajo veliko število kontraindikacij. Neželeni učinek, ki ga povzroči intoleranca za zdravilo, lahko povzroči resne posledice.

Vaje in masaže za hitro izboljšanje potence

Telesna vadba bo pomagala izboljšati potenco. Obnova erektilne funkcije se pojavi zaradi povečanega krvnega obtoka v medeničnih organih. Vaje, kot so tek, hoja in trebušnjaki, lahko izboljšajo potenco.

V pomoč so naslednje vaje:

  1. Izboljšanje erektilne funkcije lahko povzročite s pomočjo preprostih vaj za medenične organe. Če želite to narediti, prenehajte z uriniranjem za nekaj sekund, nato pa se sprostite.
  2. Vadbe kundalini joge. Pomaga povečati libido in potenco. Poze metulja in kobre dajejo visok rezultat.
  3. dih. Potenca se bo obnovila zaradi splošne cirkulacije in krvnega pretoka.

Domači recepti za hitro obnovo potence

Ljudska zdravila za povečanje moči bodo pomagala izboljšati moč in splošno stanje telesa. Ne dajejo takojšnjih rezultatov in jih je treba redno uporabljati:

decokcija koprive za moč
  • Odvar koprive. Ljudsko zdravilo, ki izboljša sestavo krvi in izboljša krvni obtok. Način priprave - žlico zelišč prelijemo z 250 ml vrele vode in pustimo vreti. Pijte 50 ml trikrat na dan.
  • srčekZmešajte v enakih količinah s sesekljanimi orehi. Vzemite dve žlici mešanice medu trikrat na dan.
  • Ginseng. Tinktura ginsenga se prodaja v kateri koli lekarni, lahko pa jo naredite tudi sami. Če želite to narediti, morate zmleti suho korenino ginsenga in jo preliti z vodko. Sestavo je treba infundirati približno en teden. Uporabite 20 kapljic 3-krat na dan. Ta metoda bo povečala moč ljudskih zdravil in obogatila telo z vitamini in minerali.

Telo katere koli osebe bo odpovedalo, če je izpostavljeno negativnim dejavnikom. Pri nekaterih ljudeh se to pokaže v starosti, nekateri pa začnejo trpeti za resnimi boleznimi že v mladosti. Vodite zdrav življenjski slog, jejte pravilno in ne boste se spraševali, kako hitro povečati moč doma.